ダンスのメンタルトレーニング
著者
書誌事項
ダンスのメンタルトレーニング
大修館書店, 2003.7
- タイトル別名
-
Psychology of dance
- タイトル読み
-
ダンス ノ メンタル トレーニング
大学図書館所蔵 件 / 全67件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
参考文献: p281-285
内容説明・目次
内容説明
舞台に立つダンサーにとって、緊張感をいかにコントロールするかは大きな課題といえます。緊張感をうまくコントロールし、集中力を高めることができれば、自分の持っている能力を最大限に発揮することができるのです。本書では、あらゆるスタイルのダンスのパフォーマンスに影響を及ぼす心理的な問題を具体的に示しながら、その解決法をわかりやすく解説しています。これほどまでに、ダンスにおけるメンタル面の強化について扱った書はなく、ダンサーやその指導者にとって必読の内容を紹介しています。
目次
- パフォーミング・アチチュードのカーテンを上げよう
- 第１章 モチベーション—動機づけ
- 第２章 セルフ・コンフィデンス—自信
- 第３章 インテンシティ—緊張
- 第４章 コンセントレーション—集中
- 第５章 ダンス・イメージ—ダンスの心象
- 第６章 スランプ、ストレス、バーンアウト—不振、重圧、燃え尽きる
- 第７章 ダンス傷害リハビリテーションの心理学
- 第８章 「パフォーマンスを向上させるための心理プログラム（ＰＰＥＰ）」の実践
「BOOKデータベース」 より