クロールがきれいに泳げるようになる!
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クロールがきれいに泳げるようになる!
高橋書店, [2003.7]
- タイトル読み
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クロール ガ キレイ ニ オヨゲル ヨウニ ナル
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内容説明・目次
目次
- 1 25mを「ラク」に泳ぐ(しっかりと浮いてみる;足を使って進む;口呼吸してみよう ほか)
- 2 クロールで美しく泳ぐ(ゆったり優雅に泳ぐには;ストリームライン;美しいキック ほか)
- 3 クセや悩みを一発解消!ケース別レッスン(水しぶきが立って困るんです;水をかくと力が入らずスカスカします;息つぎでカラダがうまくひねれません ほか)
「BOOKデータベース」 より