ストレングス・ボールトレーニング

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ストレングス・ボールトレーニング

Lorne Goldenberg, Peter Twist著 ; 渡部賢一訳

医道の日本社, 2003.7

Other Title

Strength ball training

Title Transcription

ストレングス・ボール トレーニング

Available at  / 58 libraries

Note

監訳: 中村千秋

文献:p185

Description and Table of Contents

Table of Contents

  • １　ストレングス・ボールトレーニングの有効性
  • ２　肩と背部のエクササイズ
  • ３　上腕部と前腕部のエクササイズ
  • ４　胸部のエクササイズ
  • ５　体幹のスタビライゼーション・エクササイズ
  • ６　腹部と腰部のエクササイズ
  • ７　殿部と大腿部のエクササイズ
  • ８　フレキシビリティ・エクササイズ
  • ９　ファンクショナル・プログラム

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Details

  • NCID
    BA63428844
  • ISBN
    • 4752930684
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Original Language Code
    eng
  • Place of Publication
    横須賀
  • Pages/Volumes
    xii, 187p
  • Size
    26cm
  • Classification
  • Subject Headings
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