書誌事項

サプリメント小事典

蒲原聖可著

(平凡社新書, 201)

平凡社, 2003.10

タイトル読み

サプリメント ショウジテン

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内容説明・目次

内容説明

巷にあふれる多種多様なサプリメント。とびかう断片的な情報。あなたはサプリメントを正しく利用していますか?現代人の健康維持に欠かせないサプリメントの正しい選び方・用い方から、81種のサプリメントの効能、服用時の注意などを徹底解説。一家に一冊備えたい、サプリメント・ガイド決定版。

目次

  • 第1部 サプリメントの基礎知識(サプリメントとは;サプリメントの成分と働き;統合医療におけるサプリメント)
  • 第2部 サプリメント事典(亜鉛;青汁;アガリクス;赤ワインエキス;アミノ酸 ほか)

「BOOKデータベース」 より

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