サプリメント小事典
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サプリメント小事典
(平凡社新書, 201)
平凡社, 2003.10
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サプリメント ショウジテン
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Description and Table of Contents
Description
巷にあふれる多種多様なサプリメント。とびかう断片的な情報。あなたはサプリメントを正しく利用していますか?現代人の健康維持に欠かせないサプリメントの正しい選び方・用い方から、81種のサプリメントの効能、服用時の注意などを徹底解説。一家に一冊備えたい、サプリメント・ガイド決定版。
Table of Contents
- 第1部 サプリメントの基礎知識(サプリメントとは;サプリメントの成分と働き;統合医療におけるサプリメント)
- 第2部 サプリメント事典(亜鉛;青汁;アガリクス;赤ワインエキス;アミノ酸 ほか)
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