生活習慣病の予防と運動 : 健康づくりの指導者のために
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生活習慣病の予防と運動 : 健康づくりの指導者のために
南江堂, 2003.12
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セイカツ シュウカンビョウ ノ ヨボウ ト ウンドウ : ケンコウズクリ ノ シドウシャ ノ タメ ニ
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Note
参考文献: p[61]-62
Description and Table of Contents
Description
本書では、健康づくりの指導者を目指す方々を対象に、糖尿病を中心とした生活習慣病のあらまし、運動による身体の変化、トレーニングの影響、運動療法指導の実際について具体的に解説した。また、健康運動指導士など、健康づくりの指導者養成の制度を紹介し、関連する子供の健康づくり、健康管理を行う養護教諭制度についても若干の解説を行った。
Table of Contents
- １ 生活習慣病運動療法の基礎知識（生活習慣病としての糖尿病、高血圧、高脂血症、肥満；運動不足はなぜよくないか ほか）
- ２ 生活習慣病運動療法の実際（どのような運動がよいのか；運動をする際の注意 ほか）
- ３ 健康運動指導士・健康運動実践指導者（健康運動指導士、健康運動実践指導者とは；健康運動指導士、健康運動実践指導者の活動場所 ほか）
- 付章 養護教諭について（養護教諭とは；養護教諭の資格の取得方法）
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