うまくなる!硬式テニス
著者
書誌事項
うまくなる!硬式テニス
(カラースポーツシリーズ, 8)
西東社, [2004.1]
- タイトル別名
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Tennis
うまくなる硬式テニス
- タイトル読み
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ウマク ナル! コウシキ テニス
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注記
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内容説明・目次
内容説明
ストロークからサーブ、ボレー、スマッシュなどの基本技術と実戦テクニックを徹底解説。上達へ最短の1冊。
目次
- グリップとレディポジション
- グラウンドストローク(フォアハンドストローク;バックハンドストローク)
- サーブとサーブリターン
- ボレー
- スマッシュとロブ
- シングルスの実戦テクニック
- ダブルスの戦い方
- ストレッチと筋力トレーニング
「BOOKデータベース」 より