試合に勝つためのスポーツ・メンタルトレーニング
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試合に勝つためのスポーツ・メンタルトレーニング
ナツメ社, 2004.1
- Other Title
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スポーツ・メンタルトレーニング : 試合に勝つための
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シアイ ニ カツ タメ ノ スポーツ メンタル トレーニング
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Note
2004年6月30日発行と記載のものもあり
Description and Table of Contents
Description
試合前・試合中・試合後のそれぞれに必要なトレーニングを紹介!得意・不得意のそれぞれで使える効果的なトレーニングを掲載!それぞれの競技に合ったトレーニングを収録。
Table of Contents
- 1 試合に向けての段階別メンタルトレーニング(通常の練習〜試合1週間前までのメンタルトレーニング;試合直前のメンタルトレーニング;試合中のメンタルトレーニング;試合終了後のメンタルトレーニング)
- 2 競技別メンタルトレーニングのコツ(グループで行うスポーツ;個人で行うスポーツ)
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