バレリーナのダイエット・ブック
著者
書誌事項
バレリーナのダイエット・ブック
(エトワールブックス)
新書館, 2004.1
- タイトル読み
-
バレリーナ ノ ダイエット ブック
大学図書館所蔵 件 / 全12件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
監修: 小田真規子, 石田良恵
内容説明・目次
内容説明
ただ「やせる」だけのダイエットではありません!おいしく食べながら、脂肪を筋肉に変えていく—これが、バレリーナ流ダイエットの秘密。
目次
- バレリーナのレシピとダイエット・メニュー(須永リエの毎日のレシピ;吉岡美佳の朝食のレシピ;佐藤明美の夕食レシピ)
- バレリーナの食事、大研究(斎藤友佳理—プロポーション維持の秘訣;酒井はな—運動で体を引きしめます;上野水香—稽古場の鏡でいつも確認します;田中ルリ—責任感が体作りを教えてくれました;バレリーナの食スタイルに学ぼう!)
- ほんのひとくふうでダイエット
- バレリーナ流、正しいダイエット
「BOOKデータベース」 より