心がホッとする57の方法 : だいじょうぶ!のんびりいこう

書誌事項

心がホッとする57の方法 : だいじょうぶ!のんびりいこう

藤臣柊子著

筑摩書房, 2003.11

タイトル読み

ココロ ガ ホッ ト スル 57 ノ ホウホウ : ダイジョウブ ノンビリ イコウ

大学図書館所蔵 件 / 7

この図書・雑誌をさがす

内容説明・目次

内容説明

元気がないとき。寂しいとき。自分を変えたいとき。ちょっとしたきっかけで、気持ちを上向きにもっていこう。仕事や恋愛、人間関係に悩んできた著者が編み出した楽しい方法。

目次

  • 1 心が疲れた時に(自分が好きなように;書きたいことを書いてみよう ほか)
  • 2 心が疲れた時に—動いてみる(ちょっと外に出てみよう;花を買ってみよう ほか)
  • 3 ちょっとだけ自分を変えたい時に(ちょっと明るく気分を変えたい;いつもと違う音楽を聴こう ほか)
  • 4 寂しい時に—人間関係の悩み(友達って何だろう?;恋人との関係は? ほか)
  • 5 体や心がハードな時に(高熱を発してしまった時;かなり体調不良の時 ほか)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA66478328
  • ISBN
    • 4480877541
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    175p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
ページトップへ