手もみ・足もみツボマッサージ
著者
書誌事項
手もみ・足もみツボマッサージ
成美堂出版, 2004.3
- タイトル別名
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手もみ足もみツボマッサージ
- タイトル読み
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テモミ アシモミ ツボ マッサージ
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内容説明・目次
内容説明
ツボを押すことで、血行が促進され新陳代謝が高まり、体の不調は緩和改善されます。とくに本書で紹介しているのは、全身に有るツボの中から「手と足のツボ」に限定し、しかも効果がはっきりとあらわれやすい特効ツボばかりです。手と足ですから、自分で簡単に押しもみでき、電車の中や職場など、どこででも行えます。症状が出ているときはもちろんですが、日頃からの健康アップ、体質改善にもツボを役立ててください。
目次
- 第１章 ツボの基礎知識
- 第２章 痛みやこりを解消する、手ツボ、足ツボ
- 第３章 日常のつらい症状を改善する、手ツボ、足ツボ
- 第４章 心をスッキリさせる、手ツボ、足ツボ
- 第５章 女性の悩みを解消する、手ツボ、足ツボ
- 第６章 美容、ダイエットに効果的な手ツボ、足ツボ
「BOOKデータベース」 より