うつ病・ストレス : 心の悩みに打ちかつために
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うつ病・ストレス : 心の悩みに打ちかつために
（医食同源名医が語る最新医学）
実業之日本社, 2004.6
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ウツビョウ ストレス : ココロ ノ ナヤミ ニ ウチカツ タメ ニ
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Note
テレビ番組「医食同源」(テレビ東京系)で放送された内容をもとに、最新の情報などを加筆し、まとめたもの
Description and Table of Contents
Description
ストレス社会にあって、うつ病患者の急増は、いまや社会問題化している。しかし、うつ病は完全に治る病気である。近年、明らかにされてきたそのメカニズムを解説し、さまざまな療法の技術を紹介し、予防するにはどうしたらよいかを提案する。
Table of Contents
- 第１章 現代社会に広がるうつ病—うつ病は早期の適切治療で必ず治る
- 第２章 軽症うつ病にご用心—長年の体調不良はうつ病が原因かも
- 第３章 うつ病は女性に多いって本当？—女性はストレスが多い
- 第４章 老年期のうつ病—うつ要因が短期に集中する危険な年代
- 第５章 薬物療法でうつ病を治す—副作用が少なくなった最近の新薬
- 第６章 認知療法と対人関係の対処法—日常生活にも生かせる認知のゆがみ矯正
- 第７章 精神科の上手なかかり方—ひとりで悩まず、まず専門医に相談を
- 第８章 ストレスに悩むあなたに—お勧めしたいメンタルヘルスセンターの活用
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