正しいダイエット指導します
著者
書誌事項
正しいダイエット指導します
(Diet Recipeシリーズ)
女子栄養大学出版部, 2004.5
改訂版
- タイトル読み
-
タダシイ ダイエット シドウ シマス
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内容説明・目次
目次
- Perfect Diet—正しいダイエットのテクニック(危険なダイエット法について;本当のやせ判定、体脂肪について;体をスリムにするエクササイズについて ほか)
- Calorie Down—カロリーダウンのテクニック(1日でこれだけ差がつくカロリーダウン;Morningカロリーダウンのテクニック1〜5;Lunchカロリーダウンのテクニック1〜9 ほか)
- Diet Menu—ダイエットメニューのテクニック(1か月で2〜4kg確実にやせるメニューテクニック;こんなときどうする?;卵・大豆・大豆製品 ほか)
「BOOKデータベース」 より