「がん」は予防できる
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「がん」は予防できる
(講談社+α新書)
講談社, 2004.1
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ガン ワ ヨボウ デキル
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内容説明・目次
内容説明
予防効果が立証されていない食べ物に頼るより、禁煙、節酒、有効検診受診が最優先。矛盾だらけのがん予防常識を改善すれば「日本人のがんの多くは防げる」。
目次
- 第1章 がんと日本人
- 第2章 がんと生活習慣、どこまで分かっているか?
- 第3章 野菜と果物は食べれば食べるほどいい?
- 第4章 緑茶にがん予防効果はある?
- 第5章 がん予防にサプリメントは必要か?
- 第6章 酒は本当に「百薬の長」?
- 第7章 がん予防、まずはたばこ対策から
- 第8章 がん検診は受けるべき?
- 第9章 がんになってからの食生活と代替療法
「BOOKデータベース」 より