ピラーティス

Author(s)

    • Searle, Sally
    • Meeus, Cathy
    • 豊倉, 省子 トヨクラ, ショウコ

Bibliographic Information

ピラーティス

サリー・サール, キャシー・ミューズ著 ; 豊倉省子訳

（Natural Healthシリーズ）

産調出版, 2004.6

Other Title

ピラーティス : しなやかで強い体をつくる美容と健康に効果的

Secrets of pilates

Title Transcription

ピラーティス

Available at  / 8 libraries

Description and Table of Contents

Description

ピラーティス・エクササイズの原理をわかりやすく解説。カラー写真を交え、順を追って、エクササイズを紹介。約３５０枚のイラストや写真により、コンセプトが簡単に理解できる。

Table of Contents

  • ピラーティスシステム
  • ピラーティスを始める前に
  • 心と身体の再教育
  • 基本となるエクササイズ
  • さらに高度なエクササイズ

by "BOOK database"

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Details

  • NCID
    BA67974890
  • ISBN
    • 4882823640
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    222p
  • Size
    14cm
  • Classification
  • Subject Headings
  • Parent Bibliography ID
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