ピラーティス

Author(s)

• Searle, Sally
• Meeus, Cathy
• 豊倉, 省子 トヨクラ, ショウコ

Bibliographic Information

ピラーティス

サリー・サール, キャシー・ミューズ著 ; 豊倉省子訳

（Natural Healthシリーズ）

産調出版, 2004.6

Other Title

ピラーティス : しなやかで強い体をつくる美容と健康に効果的

Secrets of pilates

Title Transcription

ピラーティス

Description and Table of Contents

Description

ピラーティス・エクササイズの原理をわかりやすく解説。カラー写真を交え、順を追って、エクササイズを紹介。約３５０枚のイラストや写真により、コンセプトが簡単に理解できる。

Table of Contents

• ピラーティスシステム
• ピラーティスを始める前に
• 心と身体の再教育
• 基本となるエクササイズ
• さらに高度なエクササイズ

by "BOOK database"

• NCID: BA67974890
• ISBN:
  • 4882823640
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 222p
• Size: 14cm
• Classification:
  • NDC8 : 781.4
  • NDC9 : 781.4
• Subject Headings:
  • BSH : 体操
• Parent Bibliography ID:
  • BA67974722