あなたの心の中に棲む豚イヌと上手につき合う方法
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書誌事項
あなたの心の中に棲む豚イヌと上手につき合う方法
飛鳥新社, 2004.8
- タイトル別名
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So zahmen Sie Ihren inneren Schweinehund
あなたの心の中に棲むなまけ心と上手につき合う方法
- タイトル読み
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アナタ ノ ココロ ノ ナカ ニ スム ブタイヌ ト ジョウズ ニ ツキアウ ホウホウ
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内容説明・目次
内容説明
仕事、片づけ、ダイエット、習いごと、禁煙…。何かを変えようとしたり、重要な決意をしたり、良くない習慣を改めようとすると、きまって心のどこかでサボりたいという声がする—。そうです、これが「豚イヌ」の正体なのです。「豚イヌのささやき」に気をつけて!ドイツで100週以上に渡ってロングセラー。
目次
- 第1章 豚イヌの特徴をよく知ろう!
- 第2章 豚イヌのトリックと戦術とは?(『豚イヌ学の20のポイント』で、豚イヌを研究する!)
- 第3章 豚イヌとの上手なつき合い方(豚イヌを受け入れよう;言葉のもつ力;動機づけるための高度なテク;戦略的に必要な知識—5つのステップ;生活習慣を変えるために;そのほかのヒント—仲間さがし、関わり合い、投資 ほか)
「BOOKデータベース」 より