タマゴを食べてもっと元気になる!講座 : 病気を防ぐ"知的食生活"のすすめ
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タマゴを食べてもっと元気になる!講座 : 病気を防ぐ"知的食生活"のすすめ
現代書林, 2004.12
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タマゴ オ タベテ モット ゲンキ ニ ナル コウザ : ビョウキ オ フセグ チテキ ショクセイカツ ノ ススメ
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Description and Table of Contents
Description
タマゴがコレステロールを下げるって、知っていましたか？生活習慣病やボケの予防に優れた効果をもつヘルスフードの優等生タマゴ—ちまたの大誤解を解き、その真の姿を、いまここに明らかにします。
Table of Contents
- 開講メッセージ—タマゴは「元気で長生き」のもと
- 第１講義 タマゴでコレステロールを下げる！
- 第２講義 血流障害の予防食になるタマゴ
- 第３講義 タマゴ生活はがんの危険を減らしてくれる
- 第４講義 ボケたくない、ボケさせない。だからタマゴ
- 第５講義 胃炎、胃潰瘍をタマゴが防ぐ
- 第６講義 健康美はタマゴにおまかせ
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