心身免疫セラピー : 精神神経免疫学入門
著者
書誌事項
心身免疫セラピー : 精神神経免疫学入門
春秋社, 2005.5
- : 新装版
- タイトル別名
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PNI : the new mind/body healing program
- タイトル読み
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シンシン メンエキ セラピー : セイシン シンケイ メンエキガク ニュウモン
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注記
参考文献: p241-244
内容説明・目次
内容説明
セルフヒーリングのための５０の方法。内なる力を引き出すためのワークと訓練プログラムにより、心と体のバランスが整い、すべてのことが明確になり、静かに落ち着いてくる。
目次
- 第１章 現代医学の限界：癒しをもとめて
- 第２章 精神神経免疫学：心と体を結ぶもの
- 第３章 マインドフルネス
- 第４章 自己制御
- 第５章 一般的リラクセーション
- 第６章 体をととのえる
- 第７章 心をととのえる
- 第８章 プログラムをすすめる
- 第９章 ヘルスケア・システム
- 第１０章 癒しの四段階
- マインドフルネス習得のためのエクササイズ
「BOOKデータベース」 より