125歳まで元気に生きる : 体内から若返るアンチエイジング
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125歳まで元気に生きる : 体内から若返るアンチエイジング
小学館, 2005.4
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125歳まで元気に生きる : 体内から若返るアンチエイジング
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125サイ マデ ゲンキ ニ イキル : タイナイ カラ ワカガエル アンチエイジング
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参考文献: p207
Description and Table of Contents
Description
誰も知らない「若返り法」があった！最先端医学に基づいた「若返りの知恵」満載！いつまでも健康に人生を楽しみたい人に贈る、究極の「長生きガイドブック」。
Table of Contents
- 第１章 老化のサインを見落とすな！—老化はコントロール可能。早めの対策で若さを取り戻す
- 第２章 間違いだらけのアンチエイジング—「健康にいい」と思い込んでいたこと、本当ですか？
- 第３章 日常生活でのアンチエイジング—今日からできる！老化を防ぐ「ちょっとした」習慣
- 第４章 老化を防ぐ栄養補給—この症状にはこのサプリメントを！
- 第５章 ストレス・マネジメントで老化を防ぐ—ストレスが多い人ほど早く老ける理由とは？
- 第６章 アンチエイジングのための最先端医療—キレーションで血管から若返り
- 第７章 外見のアンチエイジング—体内が若返れば外見も若返る
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