断食とこころ
著者
書誌事項
断食とこころ
新風舎, 2004.2
- タイトル別名
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Fasting and mind
- タイトル読み
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ダンジキ ト ココロ
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注記
参考文献: p. 73
内容説明・目次
内容説明
定期的に断食を行っている人は、人種や宗教を問わず世界中に数多く存在します。こころのやすらぎはもちろん、美容や病気治療にも卓効がある“断食”のノウハウをやさしく説明する待望の入門書。
目次
- 第１章 わたしの断食
- 第２章 断食をする人たち
- 第３章 断食のスタイル
- 第４章 断食は万能
「BOOKデータベース」 より