プチ・リセット法
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書誌事項
プチ・リセット法
(知的生きかた文庫)
三笠書房, [2005.3]
- タイトル読み
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プチ リセットホウ
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注記
出版年の記述はカバージャケットによる
内容説明・目次
内容説明
「元気な自分」は“リラックス”から生まれます!相手の言葉のトゲに傷ついたり、自分のことが嫌いになったり、自信がなくなったりすることは、誰にでもあることだけど…“マイナスな自分”はすぐプチ・リセット!イヤな気分を手放そう!魅力的女性は皆、気分転換の達人です。
目次
- 1章 心も体も美人になる“不思議な力”を味方につけよう!
- 2章 すべての人に好かれようとしなくてもいい…
- 3章 活力や元気は“リラックス”から生まれます
- 4章 恋愛に立ち止まったとき…
- 5章 運もよくなるボディ・メンテナンス法
- 6章 スピリチュアルな自分に目覚めて幸運をつかむ!
- 7章 “心の空気”を上手に入れ替えて、イヤな気分を手放そう!
「BOOKデータベース」 より