ケアする人だって不死身ではない : ケアギヴァーの負担を軽くするためのセルフケア

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ケアする人だって不死身ではない : ケアギヴァーの負担を軽くするためのセルフケア

L. M. ブラマー, M. L. ビンゲイ著 ; 森田明子編訳 ; 池田寿美子 [ほか] 訳

北大路書房, 2005.8

タイトル別名

Caring for yourself while caring for others : a caregiver's survival and renewal guide

ケアする人だって不死身ではない : ケアギヴァーの負担を軽くするためのセルフケア

タイトル読み

ケア スル ヒト ダッテ フジミ デワ ナイ : ケア ギヴァー ノ フタン オ カルク スル タメ ノ セルフ ケア

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注記

その他の訳者: 石丸朋美, 上原喜美子, 大石直子ほか

第2刷のページ付(2006.5刊): x, 195p

引用文献: 各章末

内容説明・目次

内容説明

この本の焦点は、あなた自身へのセルフケアです。「自分自身が人としてどう幸せに生きるか？」「自己回復力をどうもつか？」が、この本で強調されているテーマとなります。この本を、あなたがケアギヴァーとしてやっていけるための参考書としてください。

目次

  • 第１部　コーピングとサヴァイヴァル（縁の下のヒーローたち；適者生存）
  • 第２部　あなたのもっている資質を知る（あなたがもてる力を知る；親しい関係とは何か　ほか）
  • 第３部　困難な感情との直面（悲嘆を乗り越える旅；うつ状態をケアするための課題　ほか）
  • 第４部　あなたの周辺社会で頼りになるものを知る（あなたのまわりにある助け）
  • 第５部　ウェルネスと再生への計画（健康状態を維持する）

「BOOKデータベース」 より

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