ストレスに負けない健康の知識

Author(s)

• 高田, 明和 タカダ, アキカズ

Bibliographic Information

ストレスに負けない健康の知識

高田明和著

（角川選書, 379）

角川学芸出版 , 角川書店 (発売), 2005.9

Other Title

データが語る生老病死

Title Transcription

ストレス ニ マケナイ ケンコウ ノ チシキ

Note

1998-2002に掲載された連載コラム, 「データが語る生老病死」を抜粋, 選書化(加筆・修正)したもの

Description and Table of Contents

Description

現代の日本人は、健康づくりに過敏になりすぎ、偏った情報に振り回されている。脳、睡眠、食べ物など、健康によいとされる常識を、医学博士が豊富なデータをもとに解説する。こころと身体のメカニズムを正しく理解し、のんびり気楽に構えて元気に長生きする秘訣が満載。情報過多でストレスに悩む現代人に贈る健康エッセイ。

Table of Contents

• 第１章　脳の話
• 第２章　食べ物の話
• 第３章　医者と心の話
• 第４章　介護と長寿と痴呆の話
• 第５章　病気と健康の話
• 第６章　心と教育の話

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Details

• NCID: BA73722790
• ISBN:
  • 4047033790
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京,東京
• Pages/Volumes: 253p
• Size: 19cm
• Classification:
  • NDC8 : 490.4
  • NDC9 : 490.4
• Subject Headings:
  • BSH : 医学
• Parent Bibliography ID:
  • BN00028071