メンズアロマセラピー
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書誌事項
メンズアロマセラピー
双葉社, 2005.11
- タイトル別名
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Men's aromatherapy
- タイトル読み
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メンズ アロマセラピー
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内容説明・目次
内容説明
癒されたい男たちへ贈る香り療法。男のためのアロマセラピーBOOK!!自分でセレクトした香りを使って心と体をすっきりさせる、男のアロマライフのススメ。
目次
- INTRODUCTION 「アロマセラピーとは何だ?」(まず、基本的な疑問を解く;アロマセラピーの起源と歴史)
- 1 「香りの成分とその使い方」(精油(エッセンシャルオイル)の正体;体のどこにどういいのか?;香りが体に作用する経路 ほか)
- 2 「トラブル別セルフケア」(「不眠・今夜こそぐっすり眠る」;「水虫・しつこいかゆみを鎮める」;「体臭・においの不安をなくす」 ほか)
「BOOKデータベース」 より