ふたりではじめるらくちんヨーガ
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書誌事項
ふたりではじめるらくちんヨーガ
（5分でで・き・るヨーガシリーズ, 6）
中央アート出版社, 2005.12
- タイトル別名
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Yoga
- タイトル読み
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フタリ デ ハジメル ラクチン ヨーガ
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付: 図(1枚)
内容説明・目次
目次
- 準備編（よきパートナーへ向けて；注意事項；安楽呼吸法—すべてのバランスを整える ほか）
- 健康編（互いの弱点を補って、健康になろう；背中を圧すポーズ—肩こりや背中の痛みに；亀と寝台のポーズ—内臓機能の促進ほか ほか）
- 愛情編（思いやりの心を育もう；ひねりのポーズ—繊細なコミュニケーションをとる；ラクダのポーズ—パートナーに身をゆだねる ほか）
「BOOKデータベース」 より
