フィット・フォー・ライフ : 健康長寿には「不滅の原則」があった!

書誌事項

フィット・フォー・ライフ : 健康長寿には「不滅の原則」があった!

ハーヴィー・ダイアモンド, マリリン・ダイアモンド著 ; 松田麻美子訳・補遺

グスコー出版, 2006.3

タイトル別名

Fit for life

フィットフォーライフ : 健康長寿には不滅の原則があった

タイトル読み

フィット フォー ライフ : ケンコウ チョウジュ ニワ フメツ ノ ゲンソク ガ アッタ

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注記

参考文献: p527

内容説明・目次

内容説明

永遠の健康とスリムな体を約束する、究極の健康哲学「ナチュラル・ハイジーン」とは!?肥満、ダイエット、解毒(デトックス)、毒血症、酵素、ローフード、牛乳、朝食、果物…。「病気と健康と食べ物」に関するキーワードは、すべて本書のなかにあった。

目次

  • 第1部 生き物としての「人間の原則」—「フィット・フォー・ライフ」を支える理論と哲学(自然の法則に基づく「フィット・フォー・ライフ」;ダイエットとは何か ほか)
  • 第2部 豊かな人生を送るための「行動プログラム」—「フィット・フォー・ライフ」実践への道(美食が地球と人間をダメにしている;朝食は無理に取らなくてもいい ほか)
  • 第3部 「フィット・フォー・ライフ」のための四週間メニュー
  • 第4部 特選レシピ一覧
  • 第5部 日本の読者のみなさんへ—「フィット・フォー・ライフ」をより深く理解するために(今、アメリカはこうなっている;衝撃のデータ、「チャイナ・ヘルス・プロジェクト」 ほか)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA76697022
  • ISBN
    • 9784901423106
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 原本言語コード
    eng
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    542, v, 8p
  • 大きさ
    20cm
  • 分類
  • 件名
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