転倒予防体操のアクティビティ : 楽しく続ける

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転倒予防体操のアクティビティ : 楽しく続ける

金憲経, 吉田英世著

(ビジュアル版介護予防マニュアル, 2)

ひかりのくに, 2006.4

タイトル読み

テントウ ヨボウ タイソウ ノ アクティビティ : タノシク ツズケル

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注記

監修: 東京都高齢者研究・福祉振興財団

12版(2012.8)の監修: 東京都保健福祉財団

内容説明・目次

内容説明

これからの介護保険の方向性は、「予防」へ!要支援1.2・要介護度1の方には、介護予防につながる、レクリエーション的な、科学的根拠に基づいた効果の見込めるアクティビティが必要です。本シリーズは東京都老人総合研究所の知見をバックボーンにした、しかも楽しく続けられる画期的な内容です。

目次

  • 序章 体操を始める前に(老研式転倒予防プログラム概要;老研式転倒予防プログラムの流れ ほか)
  • 第1章 誰でもどこでもらくらくと椅子に座って気軽に転倒予防体操(指フック運動(座りパターン)—指の曲げ伸ばし;指くらまんじゅう(座りパターン)—指の押し合わせ ほか)
  • 第2章 転びにくい体づくりを本格的に目指す。しっかりと転倒予防体操(右手左手じゃんけん—指先の屈伸・伸展;指フック体操(立ちパターン)—指の曲げ伸ばし ほか)
  • 第3章 転倒予防に欠かせない体のバランスを養う。「歩行訓練と補助運動」(カニカニ歩行—歩行幅の調整;大振り子歩行—横歩き ほか)
  • 付録解説 転倒予防体操の実行とプログラムの進行に役立つ付録解説集

「BOOKデータベース」 より

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