「頭がいい人」は脳のリセットがうまい

著者

• 保坂, 隆 ホサカ, タカシ

書誌事項

「頭がいい人」は脳のリセットがうまい

保坂隆編著

（中公新書ラクレ, 215）

中央公論新社, 2006.5

タイトル別名

頭がいい人は脳のリセットがうまい / 保坂隆編著

タイトル読み

アタマ ガ イイ ヒト ワ ノウ ノ リセット ガ ウマイ

注記

参考文献:p217-218

内容説明・目次

内容説明

「脳と心」に関わる最新研究をふまえて、脳の感じる力や考える力を磨き上げるための日常的なノウハウを本書は数多く集めました。脳のクオリティを高めるスキル、その具体的方法を一冊に。

目次

• 序章　「しあわせな脳」をつくるために
• 第１章　毎日いきいき活動できる脳にする—しあわせへの感度をシャープにリセット
• 第２章　仕事の幅を広げる脳にする—五感を磨きあげ、感性豊かな脳にリセット
• 第３章　少々のことでは疲れない脳にする—ハードな日々に疲れた脳をリセット
• 第４章　人間関係力に強い脳にする—コミュニケーショントラブルをリセット
• 第５章　体を動かして脳の機能を磨きあげる—脳細胞が円滑に動くようにリセット
• 第６章　効率よく仕事ができる脳にする—発想が固まりがちな脳をやわらかくリセット
• 第７章　しあわせを感じやすい脳にする—「生きることは楽しい」と思える脳にリセット

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA7670309X
• ISBN:
  • 4121502159
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 218, xiip
• 大きさ: 18cm
• 分類:
  • NDC8 : 498.39
  • NDC9 : 498.39
• 件名:
  • BSH : 健脳法
• 親書誌ID:
  • BA51319105