こころと眠りの健康

Author(s)

• 杉田, 義郎 スギタ, ヨシロウ

Bibliographic Information

こころと眠りの健康

杉田義郎編著

（心の医学新書）

メディカルレビュー社, 2006.3

Title Transcription

ココロ ト ネムリ ノ ケンコウ

Note

文献あり

Description and Table of Contents

Table of Contents

• 睡眠の構造
• 生体リズムとその障害
• ストレスとこころ：わが国はストレス時代
• ライフスタイルと眠り（１）
• ライフスタイルと眠り（２）ライフサイクルと睡眠
• 職場と睡眠の問題　総論：働く人の「眠りの健康（スリープヘルス）」
• 職場と睡眠の問題　各論
• 様々な睡眠障害（１）
• 様々な睡眠障害（２）事例集
• 睡眠衛生：心地よい眠りを満喫し、爽快感あふれる目覚めを迎えるために

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Details

• NCID: BA77401405
• ISBN:
  • 4896009649
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 大阪
• Pages/Volumes: 266p
• Size: 18cm
• Classification:
  • NDC8 : 493.7
  • NDC9 : 493.7
• Subject Headings:
  • BSH : 睡眠障害
  • BSH : 睡眠
• Parent Bibliography ID:
  • BA72350974