大人も知らない「プチうつ気分」とのつきあい方 : マンガで読む
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大人も知らない「プチうつ気分」とのつきあい方 : マンガで読む
(こころライブラリー, ジュニア)
講談社, 2006.5
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オトナ モ シラナイ プチ ウツ キブン トノ ツキアイカタ : マンガ デ ヨム
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Note
参考文献: 巻末
Description and Table of Contents
Description
クヨクヨから脱出しよう。イライラをやっつけよう。親にしかられたり、友だちとけんかしたり…。うまく行かないことばっかりでこころが凹んでも、そこから立ち直る方法があるんです。
Table of Contents
- 第1章 自分の性格、わかっていますか?(「自分らしさ」って何?;あなたはどんな性格? ほか)
- 第2章 4人の中高生の学園物語(モモ(中1)のケース;マリ(中3)のケース ほか)
- 第3章 こころが凹んでしまったら(自分に気づく「気分ノート」;ステップ1 自分の気分をつかまえよう ほか)
- 第4章 元気なこころをとりもどすには(ステップ1 問題を解決しよう;過食しそうになったときの対策 ほか)
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