孤独と不安のレッスン : よりよい人生を送るために

著者

• 鴻上, 尚史 コウカミ, ショウジ

書誌事項

孤独と不安のレッスン : よりよい人生を送るために

鴻上尚史著

大和書房, 2006.6

タイトル読み

コドク ト フアン ノ レッスン : ヨリ ヨイ ジンセイ オ オクル タメ ニ

内容説明・目次

内容説明

あなたが「本物の孤独」と「前向きの不安」を友として、どうか、生きていけますように。「ひとり」を生きるための練習帳。

目次

• 「ニセモノの孤独」を知る
• 「本当の孤独」を知る
• 恥ずかしくない孤独を体験してみる
• 「本当の孤独」を生きると新しいネットワークが見つかる
• 自分との対話の仕方を知る
• それでも「一人はみじめ」と思ってしまう理由
• 孤独を選ぶメリット
• １００点を目指すのではなく、６７点の人生を認めること
• 耐えられない不安の時は
• 「考えること」と「悩むこと」を区別する〔ほか〕

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA78061561
• ISBN:
  • 9784479391401
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 238p
• 大きさ: 20cm
• 分類:
  • NDC8 : 914.6
  • NDC9 : 914.6