感情マネジメント : アサーティブな人間関係をつくるために

Author(s)

• Clark, Lynn
• 菅沼, 憲治 スガヌマ, ケンジ
• Jarrett, Junko

Bibliographic Information

感情マネジメント : アサーティブな人間関係をつくるために

リン・クラーク著 ; ジャレット純子訳

東京図書, 2006.10

Other Title

SOS help for emotions : managing anxiety, anger, and depression

Title Transcription

カンジョウ マネジメント : アサーティブ ナ ニンゲン カンケイ オ ツクル タメ ニ

Note

原著第2版の翻訳

監訳: 菅沼憲治

Description and Table of Contents

Table of Contents

• パート１　自分の感情を理解する（満足感と目標達成；感情と行動のＡＢＣ—感情と行動を改善しよう　ほか）
• パート２　自分の感情をコントロールする（ビリーフとセルフトークと感情をコントロールしよう；イラショナル・ビリーフとセルフトークを根絶する　ほか）
• パート３　不安、怒り、うつをコントロールしよう（不安をコントロールする；怒りをコントロールする　ほか）
• パート４　その他のセルフヘルプ法（困った人とうまくつき合う方法）

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Details

• NCID: BA78717335
• ISBN:
  • 4489007434
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Original Language Code: eng
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: xvii, 211p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDC8 : 146.8
  • NDC9 : 146.8
• Subject Headings:
  • BSH : カウンセリング
  • BSH : コミュニケーション
  • BSH : 人間関係
  • NDLSH : 感情