まちがっていないか?あなたの肌と髪の「健康常識」
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まちがっていないか?あなたの肌と髪の「健康常識」
（元気で生きる!）
柳原出版, 2006.11
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マチガッテ イナイカ アナタ ノ ハダ ト カミ ノ ケンコウ ジョウシキ
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Description and Table of Contents
Description
見た目の美しさを優先したり、部分だけの健康にこだわっていませんか？心もからだも健康でなければ、元気な肌と髪は得られません。そのクセ、その思い込みがトラブルのもと。皮膚科専門医が送る読者へのメッセージ。肌と髪に「元気」をプレゼントします。
Table of Contents
- １章 肌と髪を育てるよい習慣・悪い習慣（こんな生活習慣が肌のトラブルをまねく；自分の肌のタイプを知ろう ほか）
- ２章 元気をつくる！ヘアケア＆スキンケア（肌質に合ったスキンケアがある；紫外線の害から肌を守る ほか）
- ３章 軽く見ない、こわがらない肌と髪のトラブル（かゆい！；肌荒れ ほか）
- ４章 肌と髪の気になる悩みウソ・ホント（毛深い男性は頭部の脱毛症になりやすい；枝毛・切れ毛は、その部分の２〜３ｃｍ上で直角にカットする ほか）
- ５章 皮膚科に行こう！
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