美しい足をつくる : 1日30秒からの簡単トレーニング

Author(s)

• Larsen, Christian
• 片山, 淳子 カタヤマ, ジュンコ
• 小山, 千早 コヤマ, チハヤ
• 井口, 傑 イノクチ, スグル

Bibliographic Information

美しい足をつくる : 1日30秒からの簡単トレーニング

クリスチャン・ラルセン著 ; [片山淳子, 小山千早訳]

保健同人社, 2006.12

Other Title

Gut zu Fuß-ein Leben lang

Title Transcription

ウツクシイ アシ オ ツクル : 1ニチ 30ビョウ カラ ノ カンタン トレーニング

Note

監修: 井口傑

原著第2版の翻訳

Description and Table of Contents

Description

外反母趾、扁平足、ハンマートゥ、凹足、開帳足、踵骨棘…足のトラブルを自分でケアして、健脚の人生を。

Table of Contents

• 第１章　進化—健康な足への手がかり
• 第２章　足の問題—さまざまなトラブル
• 第３章　一歩一歩、確実に—自助努力の道を歩む
• 第４章　知覚、可動性、強化、協調—基本トレーニング
• 第５章　日常生活のなかで—応用トレーニング
• 第６章　足の問題を解消する—特別トレーニング
• 第７章　整形外科医、理学療法士…—専門家の援助
• 付録

by "BOOK database"

• NCID: BA80647946
• ISBN:
  • 4832703331
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Original Language Code: ger
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 167p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDC8 : 498.3
  • NDC9 : 498.3
• Subject Headings:
  • BSH : 健康法
  • BSH : 足