脳を活性化する「笑い」の力

書誌事項

脳を活性化する「笑い」の力

中島英雄著

(ホーム・メディカ・ブックス)

小学館, 2007.3

タイトル読み

ノウ オ カッセイカ スル ワライ ノ チカラ

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内容説明・目次

内容説明

笑えば、脳も体も心も元気になる!噺家で脳神経外科医の著者が20年近く続く「病院寄席」にもとづいたデータで証明。

目次

  • 第1章 脳で笑う(ハッハッハッと笑うのは人間だけ;笑いのメカニズム;脳のどこで笑っているか)
  • 第2章 脳を元気にする笑い(笑いは活性化とリラックスをもたらす;笑いは脳の血流量を増やす;笑いは認知症予防にもなる;笑うと頭が良くなる)
  • 第3章 体を元気にする笑い(笑いで動脈血のpHがアルカリ性に傾く;笑えば元気になるし癒される;笑うと血液がサラサラになる;笑いはやる気を起こし体の働きを良くする;笑うと血糖値が下がる)
  • 第4章 いろいろある笑いの効果(笑いで免疫力が上がる;笑いは痛みを抑える;アレルギーも改善する笑いの効果;高齢者も元気にする笑い)
  • 第5章 病気知らずはよく笑う(笑いの3大効果;笑い療法を見直そう)

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA80889005
  • ISBN
    • 9784093045216
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    159p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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