肝機能アップレシピ : 最近飲みすぎ・疲れを感じるあなたに
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肝機能アップレシピ : 最近飲みすぎ・疲れを感じるあなたに
(7歳若返る健康法シリーズ)
コナミデジタルエンタテインメント, 2006.12
- タイトル読み
-
カンキノウ アップレシピ : サイキン ノミスギ・ツカレ オ カンジル アナタ ニ
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内容説明・目次
内容説明
健康診断結果でよく見るAST、ALT、γ‐GTPって何?肝臓の危険信号気づいてる?激増中!脂肪肝。その対策は?元気な肝臓にする方法とは?肝機能を高める料理レシピつき。
目次
- 4つのテストで肝臓の元気をチェック!!(こんな症状、だいじょうぶ?;「お酒の飲み方」による危険度は? ほか)
- 1 広岡昇さんが教える「知識」のレシピ—肝臓の働きと病気をよく知る(AST、ALT、γ‐GTPが高いってどういうこと?;肝臓ってどんな臓器? ほか)
- 2 赤司洋子さんに聞いて実行!「実践」のレシピ—元気な肝臓にパワーアップ(ダイエットで、脂肪肝を防ぐ;安静タイムをつくり、肝臓をいたわる ほか)
- 3 辻学園監修でおいしい!「料理」のレシピ—肝機能アップレシピ52 肝臓をいたわる食生活(高たんぱく食で肝臓を再生!;高ビタミン、ミネラルで肝臓を元気に ほか)
「BOOKデータベース」 より