ヨーガの世界
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Bibliographic Information
ヨーガの世界
（Gaia books）
産調出版, 2007.1
- Other Title
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The spirit of yoga
- Title Transcription
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ヨーガ ノ セカイ
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Note
参考図書: p189
序文: クリスティ・ターリントン
Description and Table of Contents
Description
本書は、ヨーガ初心者にとっては、美しくて内容の充実した、すばらしい入門書です。そしてすでにヨーガが生活の一部になっていて、ヨーガについてもっと知りたいという人には、インスピレーションを与えてくれる本です。アシュタンガ、アイアンガー、ハタ、カルマ、クンダリーニといった流派の違いを明らかにし、読者が数多くの流派から選ぶための手助けになります。
Table of Contents
- １ 現代ヨーガ事情（ヒッピーのヨーガからセレブのヨーガへ；神知論者の遺産；ヨーガのさまざまな流派 ほか）
- ２ ヨーガの実践（アーサナ；プラーナーヤーマ；瞑想）
- ３ ヨーガのルーツを探る（インド；最初の歌：ヴェーダ；最初の詩：叙事詩 ほか）
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