6歳までに身につけたいすくすく育つ眠りの習慣
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書誌事項
6歳までに身につけたいすくすく育つ眠りの習慣
（赤ちゃんが朝までぐっすり眠る方法 / エリザベス・パントリー著 ; 竹迫仁子訳, 2）
エクスナレッジ, 2006.12
- タイトル読み
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6サイ マデニ ミ ニ ツケタイ スクスク ソダツ ネムリ ノ シュウカン
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内容説明・目次
内容説明
性格だとあきらめる前にこどもの眠りを見直してみませんか。勉強も睡眠力から。
目次
- 第１章 睡眠の基本（睡眠の質とこどもの成長の関係；睡眠の問題が招く怖い「悪循環」 ほか）
- 第２章 どんな子にも効き目あり、すやすや快眠８カ条（今日からうちの子もぐっすり快眠生活；規則正しい就寝・起床を毎日の習慣に ほか）
- 第３章 こどもの睡眠トラブルケース別対処法（寝たくない；ひとりはイヤ ほか）
- 第４章 健やかな眠りのために（睡眠障害の可能性について；安全確保のためのチェックリスト）
「BOOKデータベース」 より