きれいになるメディカル・ハーブ
著者
書誌事項
きれいになるメディカル・ハーブ
(知的生きかた文庫, . わたしの時間シリーズ|| ワタシ ノ ジカン シリーズ)
三笠書房, 2004.9
- タイトル別名
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きれいになるメディカル・ハーブ : 体も心もリラックスして素敵になる!
- タイトル読み
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キレイ ニ ナル メディカル ハーブ
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注記
『Dr.海原純子の「あなたを元気にする」ハーブ生活』を再編集、改題したもの
内容説明・目次
内容説明
ハーブのリラックス効果、ダイエット効果、そして“セルフヘルプ効果”に今、大きな注目が集まっている。本書は、フランスで学んできて、毎日、実践しているメディカル・ハーブの“エッセンス”である。この“テキスト・ブック”を楽しく使えば、あなたはますますチャーミングになること間違いなし。
目次
- 1 美人をつくる“ハーブの不思議”—目をみはる「きれい効果」「やすらぎ効果」(あなたも“アロマ生活”を楽しみませんか;“魔法のようなハーブの力”は紀元前から実証ずみ ほか)
- 2 いい女はハーブで「きれい」をつくる—体の芯から美しくなる“ハーブ美容法”(こんな“ハーブティー”はダイエットの強い味方;くすみ知らずの“素肌美人”になる近道 ほか)
- 3 聡明な女性の“ハーブ健康法”—病気を寄せつけない体をつくる“小さな習慣”(つらい“肩こり”にサヨナラしよう;“朝美人対策”教えます! ほか)
- 4 “自分の魅力”を引き上げるハーブ選び—“心のくすみ”を取り去り、あなたを輝かせる“香りの魔法”(“あなたらしい美しさ”が見つかるハーブは?;つい“いい人”を演じてしまっていませんか ほか)
- 5 素敵な24時間をつくる「ハーブのワンポイント知識」—自分にぴったりのオイル、香りに出合うために(メディカル・ハーブでさらに美人になる!;ハーブの“きれい効果”はどのくらい持続する? ほか)
「BOOKデータベース」 より