CiNii 図書 - きれいになるメディカル・ハーブ

著者

きれいになるメディカル・ハーブ

海原純子著

（知的生きかた文庫, . わたしの時間シリーズ|| ワタシノジカンシリーズ）

三笠書房, 2004.9

『Dr.海原純子の「あなたを元気にする」ハーブ生活』を再編集、改題したもの

内容説明

ハーブのリラックス効果、ダイエット効果、そして“セルフヘルプ効果”に今、大きな注目が集まっている。本書は、フランスで学んできて、毎日、実践しているメディカル・ハーブの“エッセンス”である。この“テキスト・ブック”を楽しく使えば、あなたはますますチャーミングになること間違いなし。

１　美人をつくる“ハーブの不思議”—目をみはる「きれい効果」「やすらぎ効果」（あなたも“アロマ生活”を楽しみませんか；“魔法のようなハーブの力”は紀元前から実証ずみ　ほか）
２　いい女はハーブで「きれい」をつくる—体の芯から美しくなる“ハーブ美容法”（こんな“ハーブティー”はダイエットの強い味方；くすみ知らずの“素肌美人”になる近道　ほか）
３　聡明な女性の“ハーブ健康法”—病気を寄せつけない体をつくる“小さな習慣”（つらい“肩こり”にサヨナラしよう；“朝美人対策”教えます！　ほか）
４　“自分の魅力”を引き上げるハーブ選び—“心のくすみ”を取り去り、あなたを輝かせる“香りの魔法”（“あなたらしい美しさ”が見つかるハーブは？；つい“いい人”を演じてしまっていませんか　ほか）
５　素敵な２４時間をつくる「ハーブのワンポイント知識」—自分にぴったりのオイル、香りに出合うために（メディカル・ハーブでさらに美人になる！；ハーブの“きれい効果”はどのくらい持続する？　ほか）

「BOOKデータベース」より