脳内リセット!笑って泣いて健康術
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脳内リセット!笑って泣いて健康術
（平凡社新書, 383）
平凡社, 2007.7
- Other Title
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脳内リセット笑って泣いて健康術
- Title Transcription
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ノウナイ リセット ワラッテ ナイテ ケンコウジュツ
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Note
参考文献: p203
Description and Table of Contents
Description
笑ったり泣いたりすることはからだにいい—。誰もが経験的に知っている事実が、「落語」と「全身麻酔」の実験で明らかに！過酷なストレス社会を快適に暮らす処方箋は、私たちのからだにすでに備わっていた！！「脳内リセット」を実践して、楽しく健康に生きる。
Table of Contents
- 第１章 心とからだの不思議な関係（心とからだの密接なつながり；ストレスとはなにか）
- 第２章 実証された笑いの力（笑いの実験にたどりつくまで；「楽しい笑い」はこんな実験だった—第一回「楽しい笑い」の実験 ほか）
- 第３章 さらに「全身麻酔」と「泣き」、「恐怖」の実験をする（「楽しい笑い」の理論的根拠を求めて—第一回「全身麻酔」の実験；泣くことにも、脳内リセット効果があるのか—第一回「泣く」実験 ほか）
- 第４章 「笑い」と「泣き」を読み解く（そもそも、「笑い」ってなんだ？；「泣く」とは、どんなことなのか？）
- 第５章 「脳内リセット」とその威力（「脳内リセット」理論；「脳内リセット」を応用する）
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