ストレッチング : アスリートケアマニュアル

Author(s)

Bibliographic Information

ストレッチング : アスリートケアマニュアル

小柳磨毅, 中江徳彦, 上野隆司編集

文光堂, 2007.7

Title Transcription

ストレッチング : アスリート ケア マニュアル

Access to Electronic Resource 1 items

Available at  / 159 libraries

Note

監修: 井上悟

参考文献: 章末

Description and Table of Contents

Table of Contents

  • 第1章 総論(ストレッチングとは;ストレッチングの方法;ストレッチングの必要性;実施時の注意点;運動学用語)
  • 第2章 各論(頚部・肩甲帯;肩関節〜肘関節;肘関節〜手関節・手指;腰部・体幹;股関節〜膝関節;膝関節〜足関節)
  • 第3章 野球選手のためのウォーミングアップ・クーリングダウン(ウォーミングアップ;クーリングダウン)
  • 付録 解剖図:筋の作用と起始・停止

by "BOOK database"

Details

Page Top