音楽でウェルネスを手に入れる : リハビリ専門医の体験的音楽健康法
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音楽でウェルネスを手に入れる : リハビリ専門医の体験的音楽健康法
音楽之友社, 2007.10
- タイトル別名
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音楽でウェルネスを手に入れる : リハビリ専門医の体験的音楽健康法 : 音楽奏でてクールにエイジング!
- タイトル読み
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オンガク デ ウェルネス オ テ ニ イレル : リハビリ センモンイ ノ タイケンテキ オンガク ケンコウホウ
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内容説明・目次
内容説明
バイト代を貯めて、ようやく手に入れたギターは、今どこにありますか?部活の吹奏楽で、初めて手にした本物の楽器の感触、手のひらに残っていますか?学生時代、あんなにのめり込んでいたバンド、今は聴くだけになっていませんか?人生の最後の時まで、音楽を奏でることを楽しむ。これが「音楽でウェルネスを手に入れる」境地なのです。音楽奏でてクールにエイジング。
目次
- 1 音楽とのつき合い方、今のままでいいですか?(あなたは、どのスタイル?;聴くことと奏でることの大きな違い ほか)
- 2 音楽奏でて呼吸機能の活性化!(肺活量、若い頃より減っていませんか?;腹式呼吸のメカニズム ほか)
- 3 音楽奏でて脳の活性化!(前頭前野と楽器演奏;聴覚はアナログか、それともデジタルか ほか)
- 4 スキル・アップを目指すあなたに(楽器と身体の共鳴;速い筋、遅い筋—加齢とパフォーマンス ほか)
「BOOKデータベース」 より