女力は骨盤力(またぢから)
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女力は骨盤力(またぢから)
主婦と生活社, [2007.7]
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女力は骨盤力
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オンナジカラ ワ マタジカラ
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出版年はジャケットによる
Description and Table of Contents
Description
今までにないまったく新しい骨盤本が誕生！女っていい！気持ちいい！そして骨盤力をアップさせるともっときれいに楽に生きられる！高尾山のふもとで整体院を営む著者がすべての女性に体と心を楽にするメソッドを伝授。
Table of Contents
- 日々の不調（基本の足湯と目の温湿布；肩こり；腰痛；便秘；風邪・花粉症；冷え；生理；セックス；妊娠・出産；心の不調；ダイエット）
- 日々の生活（立つこと；歩くこと；座ること；眠ること）
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