専門医がやさしく教える老化判定&アンチエイジング : あなたのからだ、本当は何歳?
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書誌事項
専門医がやさしく教える老化判定&アンチエイジング : あなたのからだ、本当は何歳?
PHP研究所, 2007.9
- タイトル別名
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An expert's easy guide to aging diagnosis and anti-aging : what your 'physical' age?
老化判定&アンチエイジング : 専門医がやさしく教える
- タイトル読み
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センモンイ ガ ヤサシク オシエル ロウカ ハンテイ アンド アンチエイジング : アナタ ノ カラダ ホントウ ワ ナンサイ
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注記
監修: 石井直明 , 桑平一郎
内容説明・目次
目次
- 1章 “老い”を実感したとき、あなたはどうする?(人間は120歳まで生きられる!;日本は世界でいちばんの“長寿国”だが ほか)
- 2章 あなたの「老化度」はここでチェック!(抗加齢(アンチエイジング)医学ってなに?;「抗加齢ドック」は究極の予防医学 ほか)
- 3章 あなたの若さはこうすれば保てる(健康寿命は、ライフスタイルで大きく変わる;バランスよく食べることが食生活の大原則 ほか)
- 4章 いま人気の抗加齢療法を効果的に行うには(「基本は生活習慣にある」ことを忘れずに;サプリメントで上手に栄養補給を ほか)
- 5章 真のアンチエイジングをめざせ!(アンチエイジングの最終目的は?;知力・体力を維持し、QOLの低下を防ぐ ほか)
「BOOKデータベース」 より