生活習慣とメンタルヘルス : 精神科医と健診医の実証的検討
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生活習慣とメンタルヘルス : 精神科医と健診医の実証的検討
新興医学出版社, 2007.9
- タイトル読み
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セイカツ シュウカン ト メンタル ヘルス : セイシンカイ ト ケンシンイ ノ ジッショウテキ ケントウ
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注記
文献: p79〜86
内容説明・目次
目次
- A はじめに
- B 食習慣:魚とオメガ3
- C 食生活:低コレステロール
- D 運動習慣
- E 光を浴びる習慣
- F 睡眠習慣
- G 職場の習慣:仕事の満足度と人間関係
- H おわりに
- 付録
「BOOKデータベース」 より