メタボリックシンドローム : 脂肪細胞のひみつとつきあい方
著者
書誌事項
メタボリックシンドローム : 脂肪細胞のひみつとつきあい方
メディカルトリビューン, 2007.10
- タイトル別名
-
脂肪細胞のひみつとつきあい方 : メタボリックシンドローム
- タイトル読み
-
メタボリック シンドローム : シボウ サイボウ ノ ヒミツ ト ツキアイカタ
大学図書館所蔵 件 / 全51件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
監修: 松澤佑次
内容説明・目次
内容説明
メタボリックシンドロームの予防と攻略の手段を具体例をあげて説明。
目次
- はじめに メタボリックシンドロームとは？
- １ 脂肪細胞や血管の気持ちになってみよう（脂肪細胞のひみつ；内臓脂肪と血管の関係；時間をかけて血管が傷みだしてくる仕組み；ついにあなたのからだに異変がおこるとき）
- ２ 脂肪細胞や血管の声に耳を傾けよう（まず、あなたがどの段階にあるのか確認してみよう；健診項目で何がわかるの？；内臓脂肪や血管の変化を記録していこう）
- ３ 血管を傷つけない脂肪とのつきあい方（あなたのからだを作っている大事な食品を知ろう；あなたのからだに合った燃料を知ろう；あなたが何気なくとっている嗜好品の量をふり返ろう；１日にどれくらいの燃料を使っているか点検してみよう；あなたが必要としている燃料よりも多くの燃料をとり続けていた場合）
- 付録 健康アルバム
「BOOKデータベース」 より
