知識ゼロからのサイクリング入門
著者
書誌事項
知識ゼロからのサイクリング入門
幻冬舎, 2007.9
- タイトル別名
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サイクリング入門
Let's enjoy riding a bicycle. : selecting a sports bicycle : pleasant riding technique : maintenance your bicycle : customize your bicycle
- タイトル読み
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チシキ ゼロ カラノ サイクリング ニュウモン
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注記
参考文献: p174
内容説明・目次
内容説明
我流で走るよりも、基礎を身につけたほうが速く、長く走れるようになる。ペダリングのコツやギアチェンジの仕方、坂道を走るときのポイントなどちょっとしたことをマスターするだけで、スムーズに走れるようになる。スポーツバイクの選び方、走行テクニック、メンテナンス、サイクリングロードの紹介。快適&安全な乗り方解説。
目次
- 1 本格派スポーツバイクを手に入れる(どれにしようか悩むのは楽しい。目的が決まれば、愛車も決まる;いい自転車を選ぶにはいい店&スタッフ選びから ほか)
- 2 体が喜ぶ快適な走行テクニック(簡単な点検がごきげんな走りをキープする;ストレッチングで筋肉をほぐして安全、スムーズに走る ほか)
- 3 愛車の「おかしい」を見逃さない(こまめなメンテと愛情で愛車の機嫌を損ねない;どんな状態になったら店に行くべきでしょうか? ほか)
- 4 ちょい乗りからレースまで。楽しみはつきない(あちこちへ出かけて自分だけの楽しみ方を探す;どのくらい走れるかテストして目標距離とペースを決める ほか)
- 5 自分好みに愛車を改造する(タイヤ—手軽な交換で確実に走りが変わる;サドル—相性は乗り込んでみないとわからない ほか)
「BOOKデータベース」 より