現代に生きる養生学 : その歴史・方法・実践の手引き
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現代に生きる養生学 : その歴史・方法・実践の手引き
（ヒューマンサイエンスシリーズ / 早稲田大学人間総合研究センター監修, 10）
コロナ社, 2008.1
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現代に生きる養生学 : その歴史方法実践の手引き
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ゲンダイ ニ イキル ヨウジョウガク : ソノ レキシ ホウホウ ジッセン ノ テビキ
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Prefectural University of Hiroshima Library and Academic Information Center
498.3||I75110013017
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Note
引用・参考文献: 章末
Description and Table of Contents
Description
養生とは字のごとく命を養うことである。命を養うとはどのようなことなのか、東洋医学、東洋哲学、心理学、行動学、健康科学、健康心理学など、さまざまな領域の研究者によって、現代にまで生きる養生学の思想と実践をわかりやすく解説した。
Table of Contents
- １ 日本における養生思想の歴史
- ２ 『養生訓』と健康心理学
- ３ 禅に見る養生・健康観—癒しと禅修行について
- ４ 養生と身体心理学
- ５ 東洋医学における健康の概念
- ６ 中国近世の神仙養生術—『霊宝畢法』の内丹法より
- ７ 認知行動療法と養生
- ８ 養生法としての瞑想
- ９ 相補・代替医療における心身の医療ｍｉｎｄ‐ｂｏｄｙ ｍｅｄｉｃｉｎｅ—マインドフルネス養生法
- １０ 養生法としての操体法
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