生体リズムと健康

Author(s)

• 若村, 智子 ワカムラ, トモコ

Bibliographic Information

生体リズムと健康

若村智子編著

（京大人気講義シリーズ）

丸善, 2008.2

Title Transcription

セイタイ リズム ト ケンコウ

Note

文献リスト: p149-154

Description and Table of Contents

Description

どうすれば健康的な生活は維持できるのか？体内時計に関する基礎から生活応用まで。

Table of Contents

• 生体リズムとは何か
• 光環境と体内時計
• 概日リズムとメラトニンホルモン
• 増加する睡眠障害に悩む人々
• 睡眠と事故の関連
• 快適な睡眠を導く住環境
• 体温調節と生体リズム
• 生体リズムとライフサイクル
• ジェットラグとシフトワーク
• 季節性感情障害
• 二四時間社会による子どものライフスタイルの変化と問題点
• 現代社会と生活リズム

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• NCID: BA84749482
• ISBN:
  • 9784621079485
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: viii, 154p
• Size: 19cm
• Classification:
  • NDC8 : 498.3
  • NDC9 : 498.3
• Subject Headings:
  • BSH : 健康管理
  • BSH : バイオリズム
• Parent Bibliography ID:
  • BA61227670